당뇨병 환자 600만명 중 38% 진료 안받아…질병청 "3명 중 1명, 당뇨병인지 몰라" | 일일일
### 🙋 추천 이유
- 당뇨병 예방과 관리에 관심이 있는 분에게 추천합니다.
- 정기적인 건강검진을 통해 혈당을 확인하고, 예방 수칙을 실천하는 데 활용할 수 있습니다.
### ✅ 간단 요약
- 당뇨병 환자 중 많은 이들이 자신의 상태를 인지하지 못하고 있습니다.
- 정기적인 검진과 혈당 확인이 중요하며, 40세 이상은 매년 검사를 권장합니다.
- 적정 허리둘레 유지와 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단이 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.