A급 유명인들이 나에게 휴대폰 사용 방법을 가르쳐 준 것 | 일일일
### 🙋 추천 이유
- 스마트폰 사용에 압도당하는 분들에게 유용한 통찰을 제공합니다.
- 업무 중 집중력을 높이기 위해 스마트폰 대신 태블릿이나 노트북을 활용할 수 있습니다.
### ✅ 간단 요약
- 유명인들이 스마트폰을 버리고 태블릿을 사용하는 이유는 소통을 제한하고 스트레스를 줄이기 위함입니다.
- 기술 사용을 의도적으로 조절하여 주의 산만을 줄이는 방법을 제안합니다.
- 스마트폰을 멀리 두고 필요한 경우에만 기술을 사용하는 것이 더 나은 삶의 질을 가져온다고 강조합니다.